2021年9月17日出版

-最佳-报警时钟- 2021销,

“当手机第一次成为每个人日常生活的一部分时,我们以为也许闹钟会逐渐消失,人们不再需要它们了。现代艺术博物馆设计存储.但床头柜一直在床头柜上,实际上它可能对健康有好处:睡眠卫生专家建议,把智能手机放在卧室外面,可以帮助我们避免睡前盯着屏幕的干扰时间。

虽然经典的闹钟仍然很受欢迎,但最好的闹钟有细微的更新圣-世纪的消费者。更新的闹钟有各种各样的铃声和口哨——更不用说智能功能了——让你充分利用早晨。科斯特洛指出了她所谓的崛起生活方式的闹钟,这种设备“倾向于解决整个睡眠周期,从入睡到以一种更平静、更恢复精力的方式醒来。.”

不管你是在找一个低科技的闹钟还是一个现代的多功能闹钟,看看下面的这些闹钟吧,它们能帮你在床的右边醒来。

记住几件事

模拟与数字:科斯特洛解释说:“有些人想要一个简单实用的闹钟,把科技产品赶出他们的睡眠空间,而有些人则真正重视利用科技来定制和优化他们的睡眠时间表。”虽然很多模拟时钟有一些有用的便利设施,比如触摸感应灯,如果你想要智能功能和定制,那就数字化吧。

报警声音:“一个好的闹钟就是能一直让你起床,”经认证的睡眠科学教练洛根·弗利(Logan Foley)说SleepFoundAtation.org..有些人对铃声反应最好,而有些人则需要更大的噪音;然而,有些人觉得太不和谐了,更喜欢自然的声音或音乐。许多型号现在提供各种各样的很棒的警报声音选择和额外的功能,以补充声音,使醒来更愉快。

附加功能:今天的闹钟确实超时工作了,它可以作为床头灯和噪音机,产生冥想或充当扬声器。这个数字不仅仅适用于早上,它可以帮助用户在晚上用舒缓的光线和放松的声音放松下来。“我如果你用一个简单的闹钟就能起床,而且不会给你带来任何麻烦,那就按这个方法来做。自己也在与失眠作斗争.“然而,如果你很难入睡或醒来,或不停地按止闹键,可以考虑拥有更多功能的选择。”

我们的首选

最佳更新的经典:纽盖特考文特闹钟

这款型号的纽工人的传统设计是一种现代风格,这款型号提供了经典的锤子和铃铛警报,非常适合重型枕木。但是,虽然许多基本时钟产生巨大的滴答声,但在床头柜上可能会烦扰,而这一型型号很安静。一个审查员将这个时钟放在她的婚礼登记处是“故意在夜间将手机保留在卧室里”描述了考望的“可爱,旧的学校,在今天的世界中完美的手册”。金属时钟有暖灰色和哑光饰面。

最佳最小:Georg Jensen HK闹钟

一个召集的设计,在1978年首次亮相,这个时钟仍然感到新鲜。这是工作Henning Koppel曾在哥本哈根学习雕塑,二战后开始与Georg Jensen终身合作,创作钟表、玻璃器皿和其他家居用品。它的指针又长又窄,圆点代替了数字标记,既复杂又简单。有一个按钮夜灯,底座可拆卸,壁挂安装。

最佳旅游友好:Braun经典旅游模拟时钟

Costello打电话给Braun“这是实用主义设计的绝佳例证——可靠且易于使用,”而这款便携、轻便的车型是完美的旅行伴侣。手提箱里的白色很容易被发现;安静的石英运动不会加剧时差;如果不关掉渐强警报器,它会发出更大的哔哔声,这对睡眠严重的人来说是个加分项。这款好用的闹钟只需要一节AA电池。

最好的复古:Arne Jacobsen闹钟

这个小闹钟提供了带回家设计传奇的好方法。它是由1941年着名的丹麦建筑师Arne Jacobsen创作的,并从他的一些椅子设计中获取灵感。它的特点是易于阅读的数字和一个经典的警钟,再加上大约21个圣-世纪更新,方便:触摸传感器小睡和LED灯在黑暗中检查时间。的英俊的绿色贝壳,弯曲的黄铜完成的腿,黑白脸使其成为经典床池。

最好的聪明:Loftie闹钟

高楼在整个睡眠之旅中,“科斯特洛罗说。“它可以用选择的自然声音,白噪声,呼吸或音乐浴室睡觉。然后,当它醒来时,有一个定制的两相报警系统:一个轻轻叫醒你,然后是第二个声音让你起床。“这种独特的唤醒序列是此模型的一个原因SleepFoundation苹果公司的顶级闹钟。你可以根据一周中的哪一天定制闹钟,还可以使用完全黑暗模式,这种模式可以关闭显示器,这样光线就不会打扰你了。如果你喜欢在早上准备的时候听音乐,它还有一个内置的蓝牙扬声器。

最好的日出:飞利浦智能睡眠唤醒灯

“日出警报可能很棒,”Foley说了模拟黎明的微妙打破的设备。“你的大脑识别光线,可以将褪黑激素生产和昼夜节律调节到这些外部刺激。许多这些警报都有一个光和声音的组合,可以是开始新的一天的平静方式。“模仿日出的慢慢变白,这种模型使用30分钟的循环,用光从红色转移到橙色到亮黄色,向结束添加预选的自然声音。

最佳用途:舱口恢复智能睡眠助手

多功能舱口恢复可以清除大量床头柜的房地产。这是一个日出闹钟,床头读光和声音机,通过链接应用程序全部可定制。“而不是醒来一名顾客满意地说。“这对我早上的情绪有很大的影响。”除了早上,这个模型还可以编程,包括暖色调的灯光、冥想和舒缓的声音,以度过一个放松的夜晚(应用程序内购买打开了一个更大的声音和冥想库)。这个时钟需要稳定的Wi-Fi连接和蓝牙。

最好的声音:oneClock模拟唤醒时钟

如果你希望找到完美的音乐唤醒电话,这个时钟可能会提供帮助。制造商与声音策略师合作,研究了有效的早晨音乐的最佳色调,节奏,频率,结构和仪器。歌曲每天随机重新混合,每天提供新的开始。然而,时钟非常简单,有意的低技术:无需Wi-Fi,应用程序或蓝牙。由纯白色橡木,玻璃和粉末涂层制成,这意味着持续。MOMA设计商店携带它白色和红色

设计床头柜的专业技巧

  • 让您的闹钟保持在床头柜的近侧,以便令人沮丧的摸索不会敲其他物品到地板上。
  • 添加一些东西到你的床头柜上无论是相框里的一张最喜欢的照片,一次伟大旅行的纪念品,还是一株小植物,它们都会让你在早上微笑。
  • 在托盘上的畜栏配件更流线型的外观。如果你不是每天使用它,它不应该放在你的床头柜上。

三种方式睡觉

这些睡眠基础的Foley的睡眠卫生技术可能有助于缓解轻度至中度失眠,因此您在夜间睡着了,睡着睡着,醒来更清新。

保持冷静保持你的卧室远离电脑、智能手机和电视等干扰。“床只用于睡觉和做爱,这样你的大脑就不会把你的卧室和其他活动联系在一起,”Foley解释道。

消除蓝光:干扰睡眠的不只是电子设备;它们发出的蓝光会让人难以入睡。“睡前几小时不要看智能设备,”Foley说,他建议把手机放在另一个房间充电,这样你就不会忍不住去看手机了。

始终如一地设置时钟福利也相信作息要有规律。每天在同一时间睡觉和起床,即使是在周末,也会帮助你的生物钟运转起来。

问多米诺骨牌

问:闹钟发明了什么时候?(认真,我想知道!)

1787年,美国钟表匠和发明家列维·哈钦斯创造了被认为是世界上第一台机械闹钟。然而,他并没有为自己的发明申请专利。1847年,一位法国发明家发明了一种可调节的机械闹钟,成为第一个申请专利的人。

问:我是一个沉重的睡眠者;我从来没有听到我的警报。我应该在闹钟中寻找什么?

如果你不能用标准的闹钟叫醒你,可以考虑一个设置了超高音量的闹钟和/或一个振动床。你可以把闹钟塞在枕头下或床垫上,以增强闹钟的效果。

最后一句话

醒来对我们许多人来说难以做到,但是正确的闹钟可以使其更容易。这可能意味着模拟日出的模型;提供音乐或鸟类的声音;或帮助您在夜间放松以获得更深,更一致的睡眠。如果您选择的型号是一个精美设计的对象,它不会受到伤害,真正适合您的风格。

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